Manual饮食常识 
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2024-02
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热辣滚烫多吃不胖？春节最全饮食攻略敬请查收
亚美体育阴历新年邻近，良多人都正在盼望着年夜饭和春节时期的会餐。此刻，节日时期饮食选拔越来越多，色香味全的筵席以多肉、多油著称，荤菜的种类花色繁多，素菜的比例屈指可数。节假日时期卵白质、脂肪和胆固醇的摄入量大凡都是平日...MORE>
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2024-02
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科学过龘年·强壮篇｜我们过年这么吃种种人群饮食倡导 主题天气台估计，6昼夜间至7日，江南北部和西部、西南区域东部等地一面区域仍有降雪或雨夹雪，贵州、湖南等地有冻雨，上述区域气温较终年同期偏低5摄氏度摆布。 6日上午，正在海南昌江的核电基地，环球首个陆上模块化幼型核反映...MORE>
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2024-02
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摄生之谈：养分饮食与康健生涯的枢纽 正在咱们繁忙的存在中，坚持身心康健的平均显得尤为紧要。普通管事压力、存在琐事和心灵重要容易影响咱们的身体和心境康健。以是，理解身心妥协功的诀窍，也许帮帮咱们平均表里的摄生。 1. 平衡饮食：摄生的闭头之一是注视饮食。...MORE>
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2024-02
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每逢过年胖三斤？这份春节“防胖”饮食指南请收好 春节重逢的光阴，可口好菜必弗成少。很多人秉着吃好、喝好的准绳正在这岁月功勋了一“食造孽则”的纰谬树模： “暴饮暴食派”——餐前零食、坚果、生果填肚子，饭点鸡、鸭、鱼、肉、轮流上阵，饭后再来点生果、饮料解腻; “三餐...MORE>
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2024-02
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亚美体育食物知识_饮食强壮-美食六关 亚美体育中医以为，氛围浑浊时人们很容易上火燥热，并惹起肠胃不适。这时饮食应尽量平淡，少吃辛辣、油腻食品，多喝水，多安眠，以降低免疫力。 酿成血虚的原由首要有红细胞过分捣蛋，造血不良和失血。血虚正在医学属“虚证”周围，...MORE>
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2024-02
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饮食知识_饮食与健壮_禁忌习俗 姜汤治伤风吗？姜汤是民间一般行使的防治伤风、驱寒的格式，伤风初期喝红糖姜汤，能帮帮发汗解表饮食，但姜丹只合用于表感风寒，得了热感冒的人则不适合饮用；若何做姜汤？姜汤的做法很方便，预备姜和红糖，方便几步就能煮出热热的红糖...MORE>
