指日，西班牙奥运代表队的养分师博阿达回收媒体采访，道到了足球运鼓动和合理饮食之间的合连。

　　一个最好的例子即是梅西。当瓜迪奥拉到来时，他从吃披萨酿成了杰出的饮食，之后没有再受伤饮食。我以为这是一个很显着的例子，以是绝多人半运鼓动都有养分师和物理息养师来订定他们的饮食盘算。

　　他们每每喜爱吃三文鱼，由于它是一种优质的脂肪卵白。三文鱼富含Omega-3，比起白鱼如鳕鱼、鲈鱼或金枪鱼更令人知足。

　　你提到了梅西通过杰出的饮食省略了伤病，而登贝莱则因饮食欠妥显露了身体题目。

　　永久来看，饮食的刷新必定有所表现饮食。咱们都懂得饮食，做过饮食调理后，吃得更好，运动时的浮现会更好。没有哪个养分师会不笃信杰出的饮食意味着更好的浮现。

　　再有一个相反的例子，那即是马科斯-略伦特，他具有一个优异的身体本质，并肃穆用命饮食。

　　正好，马科斯-略伦特也是咱们的客户。他吃有机三文鱼、野生鲈鱼和豪爽的鱿鱼。他的身体形态很好，伤病很少，这部门要归功于他杰出的饮食。

　　我以为他们正在俱笑部的方法顶用餐是好的，云云俱笑部能够懂得运鼓动吃了什么，并确保他们取得了最好的饮食。我以为这是让运鼓动取得杰出饮食的一种格式。当咱们看到现正在的体能天赋，好比过去三十岁后形态下滑的运鼓动，现正在像许多垂老的球员正在38岁时仍能与姆巴佩抗拒，此中一部门原故是饮食的刷新，而不单仅是身体练习。

　　Peix a Casa（该养分师公司）告成的诀要是什么，乃至于吸引了繁多足球运鼓动和顶级运鼓动？

　　咱们的公司埋头于供应家庭送货的真空包装鱼类办事，悉数的办事都是性情化的。约莫两年半前，一位当时正在奥萨苏纳踢甲级联赛的女球员相合了咱们，看看咱们是否能够依照她的养分师的请求为她供应食物，这即是全体的开端。

　　有些景况下，养分师直接相合我。有些俱笑部一经供应这种办事，他们相合了咱们；也有直接从运鼓动那里接到的吁请，再有许多代表也向他们推举了咱们的办事。

　　确实，多人半是女性运鼓动。当咱们开端配当令，女运鼓动们会推举给她们的伴侣和其他运鼓动，但咱们认识到女性运鼓动的薪水很低，以是她们很难担负高质地的鱼类。咱们以为，援救女性运鼓动的一种格式是与她们配合，帮帮她们刷新饮食。

　　咱们与很多运鼓动配合，他们正在社交媒体上推举咱们，咱们为他们供应办事。再有许多运鼓动是自刊行使咱们的办事。正在女性运鼓动中，咱们通过负责她们无法取得的薪水的一部门，供应根底的饮食援救来援救她们的生长。我无间是体育的狂热酷爱者，看到女性体育的拉长相当棒。咱们相当欢腾。体育养分师：瓜迪奥拉帮帮梅西养成精良饮食民风以削减伤病